Les cours de Qi Gong
Une pratique en ligne, accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Découvrez notre approche avec un cours d’essai offert.
Découvrir les cours →MTC YangSheng · Nourrir la vie
Prendre soin de soi,
un pas à la fois.
Découvrez les outils de la médecine traditionnelle chinoise et une pratique du Qi Gong accessible à tous. Des ressources pour comprendre, des cours pour pratiquer, un programme pour vous accompagner.
Votre chemin vers le YangSheng
Comprendre. Pratiquer. Être accompagné.
Le programme de neuf mois
Intégrer progressivement les bases de la MTC et des outils du YangSheng, avec 40 vidéos pour prendre soin de vous et de vos proches.
Explorer le programme →Les consultations
Un accompagnement en médecine chinoise adapté à vos besoins, à Nice. Une approche complémentaire pour entretenir votre équilibre.
En savoir plus →Une association, une démarche
YangSheng : nourrir la vie.
MTC YangSheng a pour vocation de promouvoir des pratiques favorisant le bien-être et l’entretien de la santé. Articles, vidéos, cours et accompagnements permettent à chacun de découvrir les outils de la médecine traditionnelle chinoise, à son rythme.
Rencontrer Sophie et découvrir son parcours →Le site ressource
Des connaissances à partager.
Pharmacopée Zhōngyào
Formules médicinales
Diétothérapie Shí Yăng
Amélioration de la santé par l’alimentation
Le Qì Gōng
Travail du Qi par des mouvements, marches ou postures statiques
L’acupuncture Zhēn Jiŭ
Stimulation des points de méridiens
Le Tuī Ná
Massage traditionnel chinois
Le Yăng Shēng
Entretenir sa santé au quotidien