LES COURS DE QI GONG
Malheureusement, cette année, les cours de Qi Gong n’ont pas pu être maintenus.
Nous espérons pouvoir reprendre à la rentrée de septembre 2026.
Cette page sera mise à jour pour vous en informer.
Mais voilà tout de même de quoi il s’agit : ce sont des cours en ligne, c’est-à-dire en visio et en direct. Si vous disposez d’une webcam, nous pourrons suivre vos mouvements et vous guider pour les améliorer. Vous recevez un mail de rappel la veille avec le lien de connexion.
Le matin est un moment propice pour pratiquer le Qi Gong, c’est une très bonne façon de commencer la journée. Si vous ne pouvez pas assister à un cours, vous aurez accès au replay pendant une semaine (et même si vous êtes présent).
Cours de Qi Gong au fil des saisons
Cette pratique suit le fil des saisons à travers différentes séries, comme les Ba Duan Jin, les étirements des méridiens ou encore les Liu Zi Jue. Nous adaptons les exercices pour harmoniser les organes correspondant à la période en cours. C’est un Qi Gong assez varié, adapté à tous.
Cours de Qi Gong de la lignée Bai
Ce Qi Gong est très varié. Il y a plusieurs exercices avec les sons, pratiques assez dynamiques, comme Shuai Shou Gong, des mouvements plus lents, comme des Shi Li (issus d’un art martial chinois). Il y a des pratiques allongées, des marches ou encore des formes de méditations. Et l’incontournable Zhan Zhuang, qu’on appelle couramment la posture de l’arbre, qui est très importante dans le Qi Gong de la lignée Bai.
Cours de Qi Gong au fil des saisons
Cette pratique suit le fil des saisons à travers différentes séries, comme les Ba Duan Jin, les étirements des méridiens ou encore les Liu Zi Jue. Nous adaptons les exercices pour harmoniser les organes correspondant à la période en cours. C’est un Qi Gong assez varié, adapté à tous.
Cours de Qi Gong de la lignée Bai
Ce Qi Gong est très varié. Il y a plusieurs exercices avec les sons, pratiques assez dynamiques, comme Shuai Shou Gong, des mouvements plus lents, comme des Shi Li (issus d’un art martial chinois). Il y a des pratiques allongées, des marches ou encore des formes de méditations. Et l’incontournable Zhan Zhuang, qu’on appelle couramment la posture de l’arbre, qui est très importante dans le Qi Gong de la lignée Bai.
